1. Відкриття зубами флаконів, відкушування ниток тощо.

Це не просто шкідливі, це небезпечні звички, які можуть призвести до сточування емалі, тріщин та сколів зубів!

2. Покусування олівців та ручок

Бактерії, що накопичуються на цих предметах, легко можуть стати причиною захворювань порожнини рота та призвести до утворення зубного нальоту та карієсу.

3. Занадто активне використання зубочистки

Користуватися зубочистками потрібно дуже обережно. Ви можете травмувати ясна, а бактерії, що накопичилися на кінчику зубочистки, в цьому випадку можуть викликати серйозне запалення. Не варто намагатися забратися зубочисткою в ті місця, в які вона важко проходить. Тим більше не можна агресивно колупати нею в зубах – це може призвести до пародонтозу!

4. Насіння

Гризти насіння шкідливо! Це призводить до сточування емалі.

5. Куріння

Про шкоду куріння відомо всім, але ми нагадаємо: мало того, що зуби набувають неприємного жовтого відтінку, з’являється неприємний запах з рота, так ще й під впливом гарячого диму руйнується емаль!